kouzdra (kouzdra) wrote,
kouzdra
kouzdra

Category:

О!!! Тайчи и пилатес!

По его словам, первокурсникам следует предлагать альтернативы вечеринкам и мероприятиям, где много пьют и принимают наркотики.

"Каждого студента надо учить тому, как глубоко дышать и контролировать дыхание, чтобы справиться со стрессом, - писал Селдон в докладе в прошлом году. - Студенты, научившиеся глубоко расслабляться и практикующие йогу, тайчи, пилатес и другие подходы к релаксации, вырабатывают растущую выносливость и уверенность на всю жизнь".


Кстати - а что такое тайчи и пилатес?
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 30 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →